*وضوء
*نماز وتر
*سوره ملک
*استغفار
*اذکار خواب
*خواندن سوره های قل
*تکاندن رختخواب
*خواندن آیت الکرسی
*خواندن دوآیه پایانی سوره بقره
*ضبط ساعت برای نمازصبح
*صـــلوات بر رســول* (ص)
*تلاوت سوره ملک=نجات از عذاب قبر
*نماز تهجد و وتر ان شاءالله*خوانده شود*ذکرِ هنگامِ خواب
أللَّهُم بِإِسْمِکَ أَمُوْتُ وَ أَحْیَا
أللَّهُمَّ:الهی، پروردگارا
باسْمِکَ:با نام تو
أمُوْتُ:می میرم
و أَحْیَا:و زنده می شوم
ترجمه:الهی، با نامِ تو، می میرم و زنده می شوم